Há aproximadamente 4,57 bilhões de anos, uma instabilidade gravitacional em uma nuvem molecular gigante—principalmente composta de hidrogênio e poeira interestelar—inicou o colapso da matéria. A compressão progressiva causou um aumento na temperatura e pressão no centro dessa protoestrela. Quando a temperatura excedeu 10 milhões de kelvins, a fusão termonuclear dos núcleos de hidrogênio em hélio começou através da cadeia próton-próton. Esse processo exotérmico liberou energia suficiente para contrariar a gravidade: o Sol havia nascido.
O Sol converte a cada segundo aproximadamente 564 milhões de toneladas de hidrogênio em 560 milhões de toneladas de hélio. A diferença de 4 milhões de toneladas é transformada em energia de acordo com a equação relativística \( E = \Delta m \cdot c^2 \), ou cerca de \(3,8 \times 10^{26}\) watts. Isso representa 3.800 bilhões de vezes a potência combinada dos 439 reatores nucleares mundiais registrados em 2011. Esse fluxo de energia é responsável pela estruturação térmica de todo o Sistema Solar, mantendo os planetas em zonas de habitabilidade distintas.
A 150 milhões de quilômetros, a Terra recebe apenas uma ínfima parte de 2 bilionésimos dessa energia, mas isso é suficiente para manter uma temperatura média global de 15°C, essencial para a vida.
Desde o seu nascimento há 4,57 bilhões de anos, a potência irradiada pelo Sol não permaneceu constante. Os modelos de evolução estelar indicam que uma estrela do tipo anã amarela, como o Sol, vê sua luminosidade aumentar lentamente, mas continuamente, devido à transformação progressiva do hidrogênio em hélio no núcleo, o que aumenta a temperatura central e a taxa de reações de fusão.
A luminosidade solar aumenta em média cerca de 10% por bilhão de anos. Assim, em sua formação, o Sol irradiava apenas cerca de 70% de sua potência atual, ou seja:
Esse aumento gradual tem um impacto direto no clima da Terra. Em escala geológica, suspeita-se que tenha alterado o balanço radiativo da Terra desde o Arqueano, influenciando a evolução da atmosfera e da biosfera. A longo prazo, esse aquecimento progressivo tornará a superfície terrestre inabitável muito antes do fim da vida do Sol.
O Sol é uma esfera de plasma cuja composição mássica é dominada pelo hidrogênio (74%) e hélio (24%), o restante é constituído por metais no sentido astrofísico: oxigênio, carbono, ferro, neônio, etc. No núcleo, a temperatura atinge 15 milhões de kelvins e a densidade cerca de 150 g/cm³. A agitação térmica é tal que os elétrons são arrancados dos núcleos atômicos, formando um plasma perfeitamente ionizado. Parte da matéria coronal escapa continuamente na forma de partículas carregadas—elétrons e prótons—constituindo o vento solar, que se propaga a velocidades de 300 a 800 km/s.
Ao interagir com a magnetosfera terrestre, o vento solar induz correntes de partículas energéticas que penetram nas camadas atmosféricas polares. Essas interações excitam as moléculas de nitrogênio e oxigênio, produzindo as auroras boreais e austrais, principalmente em comprimentos de onda verde (557,7 nm), vermelho (630,0 nm) e azul. Os cometas, por sua vez, revelam a direção do vento solar através da formação de uma cauda iônica, sempre orientada na direção oposta ao Sol.
Atualmente na fase de sequência principal, o Sol produz sua energia através da fusão de hidrogênio em hélio em seu núcleo. Essa fase estável durará mais aproximadamente 5 bilhões de anos. Então, o núcleo colapsará sobre si mesmo, causando a expansão das camadas externas: o Sol se tornará uma gigante vermelha, provavelmente engolindo Mercúrio, Vênus e possivelmente a Terra. Ele terminará sua vida como uma anã branca, deixando para trás uma nebulosa planetária. Até então, continuará a fornecer energia para a biosfera terrestre.